葉酸サプリはamoamoが人気の理由

葉酸サプリはamoamoが人気の理由について紹介しています。

葉酸サプリはamoamoが人気

葉酸サプリはamoamo

葉酸は、心臓をサポートする重要なビタミン群の1種ですが、妊娠を希望する、また妊娠している女性にとっては、特に大切な栄養素でもあるのです。


なぜなら、十分な葉酸を含む食事は、子供が先天的に脳や脊髄に障害を持つリスクを減らすと言われているからです。


妊娠前と妊娠初期に、1日0.4mgの葉酸を摂取することで、赤ちゃんの深刻な神経管閉鎖障害(脳や脊髄などの中枢神経系の先天異常)を70%まで減らすことが、多くの研究結果で報告されています。


葉酸は、ケールやほうれん草といった緑の葉物野菜に多く含まれている他、オレンジジュースや穀物にも含まれています。


ただ、なかなか普段の食事で十分な葉酸が摂取できているかどうか分かりにくいものです。


そんな時、サプリメントが役立ちます。


蛯原英里さんプロデュースのamoamoは、たった3粒で、葉酸の他、
  • マカ
  • イソフラボン
  • ビタミンE
  • ビタミンC
  • ザクロエキス
  • ルイボス茶エキス

など、必要な成分をしっかり補うことができます。


蛯原英里さんは、人気モデル蛯原友里さんの双子の妹で、チャイルド・ボディ・セラピストととても活躍されています。


amoamoは、蛯原英里さん自身が妊活している時に感じた、
「どのサプリを飲めばいいんだろう?」
「沢山の成分を別々のサプリで摂るとお金がかかるなぁ」
という悩みから生まれた女性のためのサプリです。


妊活、妊娠中、産後、どの段階でも必要な成分を摂ることができるよう配合されています。


amoamoは、国内で製造されているので、安心して摂取することができます。


また、amoamoは、中身が分からないように梱包して届けられるので、プライバシーが守られます。


amoamoは、1ヵ月のお試しから始めることができますが、継続するなら定期便がお得です。



【葉酸サプリ選びのコツ】
葉酸サプリっていつから飲んでいいのか分からないですよね。
「葉酸サプリ いつ飲む」でググってみたら、いろいろなサイトがヒットしました。
その中で参考になったのが「葉酸サプリおすすめ特集.com」というサイトでした。
人気の葉酸サプリのランキングなどもあって、比較検討するのに参考になりました。
読んでみると基本的に妊活中であれば飲み始めても大丈夫なようです。
もちろん子供授かってからも飲み続けることになるので、それまでにいくつか商品を飲み比べてみるのもいいかと思いました。
妊娠前と妊娠後では必要な葉酸摂取量も違ってくるかと思ったんだけど、一日400μg 以上を摂取すれば大丈夫ということです。
厚生労働省もサプリメントでの葉酸の摂取を推奨しているので、妊活すると同時に葉酸サプリ選びを進めていきたいと思います。
葉酸サプリ比較のポイントは、「葉酸配合量」「大きさ」「値段」「安全性」の4つで考えています。
体に入れるものだし赤ちゃんへの影響もあるので安全性は一番に考えたいです。
もちろん継続して飲むものだから値段も高すぎると続けることができません。
それとつわりの時はなるべく小さい方がいいということだったので、最初のうちからサイズにも気をつけて商品選びをしたいと思います。